Detalhes

Na sequência do meu primeiro Ebook, venho agora apresentar o tema do segundo. Trata-se de uma prática de purificação matinal, à base de plantas aromáticas e medicinais. A minha dedicação ao estudo de plantas autóctones e por mim cultivadas, levou-me a desenvolver esta prática antiga, selecionando-as de acordo com a sua sensibilidade à luz e ao calor. A maioria das plantas expressa com mais fulgor as suas tonalidades e emana com maior intensidade os seus aromas desde o nascer da aurora até ao meio dia solar. Esta evidência leva-me a usufruir das suas mais nobres faculdades, particularmente de folhas, flores e frutos. Neste Ebook faço referência a preceitos de colheita, tema principal do primeiro Ebook. Descrevo com detalhe preceitos de preparação, de acordo com as peculiaridades inerentes a cada parte da planta a utilizar, enaltecendo as suas maiores qualidades, evidenciadas na autenticidade das cores, aromas e sabores. Descrevo fórmulas simples e compostas criadas para esta prática, a sua utilização e principais indicações sobre os seus efeitos. Os agradáveis aromas e sabores das plantas selecionadas para cada fórmula, proporcionam uma agradável sensação gustativa. A saciedade prolonga-se durante 2 a 3 horas, bem como o aumento de vitalidade que proporcionam. Desde o início da pandemia, tenho vindo a intensificar o uso de plantas dotadas de aroma balsâmico mais volátil, para estimular o olfato, já que este sentido é muito afetado pela infeção do Coronavírus. Em suma, as plantas aromáticas e medicinais fazem parte dos autocuidados de higiene, de saúde e de beleza.